jak brac to

Jak już chcesz gainera brać to porcja tylko po treningu, wrzuć dietę: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

czytalem ten artykuła ale tam chyba nie ma nic na temat tego jak brac i czy mozna łaczyć z ALC.no ale moze moje czytanie ze zrozumieniem nie jest na najwyższym poziomie:) jezeli coś o tym wiesz to był bym wdzięczyny jak bys mnie oświecił:)

Witam, krótkie pytanko, jeśli mogę oczywiście:) Zaczynam cykl kreatynowy, chcę brać porcje rano przed śniadaniem i drugą po treninu w dni treningowe lub w takiej mniej więcej porze w dni nietrenigowe. Po treningu stosuje także odżywkę białkową. Jak połączyć to wobec tego z kreatyną żeby miało sens?zawsze bowiem wiedziałem że w jednej porcji nie [...]

dostałem od znajomego 30 tbl tamoxifen to morze byc starczy mi tego i jak tak to ile brac i jak

HMB nie tylko redukuje tkanke tłuszczową ale tekże POMAGA w budowaniu masy mięśniowej i jest antykatabolikiem :). Więc jak chcesz to HMB możesz brać jako dodatek do jakiegoś gainera. CYTAT: "W testach naukowych kulturyści stosujący HMß osiągnęli około 3-krotnie szybsze przyrosty siły i masy mięśni od grupy porównawczej, która dostawała [...]

Alaric tak jak tomq pisze, to dział activlaba wiec o ich suplach rozmawiamy. Z mojej strony dodam jeszcze tyle, ze Activlab to stosunkowo tania i bardzo dobra firma i śmiało możesz brać to co ci poleciłem :) Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-08-26 22:24:17

witam. mr.seba i jak wrazenia po winku?? wlasnie zamierzam brac to samo i jestem ciekawy czy i jak kopie???

wystawiłem na allegro : 3xTested Nutrition ZMA 90kaps (tytuł aukcji allegro) wszystkie 3 wystawiłem, jak ktoś chętny to brać, nim ktoś sprzątnie, jak coś to wrzucę jeszcze kilka próbek Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2012-09-16 21:39:12

jak ma to byc cykl kreatynowy to dajesz krete/stak (kreta oczywiscie bardziej ekonomiczna) do tego opcjonalnie przed treningowke bo nie ma takiej koniecznosci, wszystko rozchodzi sie o to na czym Ci zalezy, czego oczekujesz od takich supli ale jak chcesz brac Assaulta do dorzuc do tego krete solo i bedzie dobrze Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

A w dnt BA jak brać? Bo, że AAKG nie ma sensu to wiem.

[...] odp. marian jestes mistrzem szybkości, odpisaleś minute po pytaniu Niestety jestem już spłukany Za miesiąc wpadnie troszke plnów dlatego chcialem dokupic wtedy carbo ale jak piszez ze lepiej ZMA albo tran dokupic a carbo tylko po treningu brac to sie jescze zastanowie. Oplaca sie ZMA lub tran dokupic dopiero za misiąc? Czy juz lepiej to [...]

no zalezy jak chcesz to brać :) NP DT 4 kapsy rano xpand przed treningiem(lub też i po jak byśtylko na tym jechał, ale daleko nie zajedziesz...) dnt rano 4 kapsy(i jak nie oszczedzasz możesz 4 poże około treningowej) i przedewszystkim micha... a potem uzupołniaj ją gainerem czy tam ostrowią ... profil nie uzupełniony ale rośnij xD

Mi lekarka powiedziała, że 145/95 to nie jest jeszcze ciśnienie na wdrożenie leczenia. Leki hipotensyjne to problem, bo jak zaczynamy brać to bierzemy do końca życia. O wyciągu z jemioły słyszałem, kupiłem i stosowałem.. Odrobinę pomogło, ale więcej w tym leku homeopatycznego niż takiego, który rzeczywiście leczy moim zdaniem. Ogólnie chciałem [...]

[...] napisałeś-->"ćwicze trzy lata i mam 18 lat. dużo siły , ale kiepska masa-70kg", "a co to znaczy duzo siły???". To wkońcu wiesz co to ****a oznacza dużo siły ? A tak na poważnie jest masa tematów jak brać metę itd.masz i się ucz bo pewnie i tak weźmiesz tą metę http://www.sfd.pl/temat191913/ http://www.sfd.pl/temat62248/

acha czyli tak kretka ta co mialem kopla mnie ale nie chce w sumie tego samego znowu..a nitrobolon gdy sie bierze to kopie a jak sie go skonczy brac to spadam wszystko...mysle najbardziej nad tcm 300 kapsulek i moze jakis gainer do tego...????? moze tka byc????

dzieki za rady juz sobie obczailem jak mam brac wiec mam nadzieje ze bedzie ok:) niechce zakladac nowego tematu a mam jescze jedno pytanie chodzi tu o cwiczenie zeby uzyskac mase ile razy w tygodniu jak narazie to 3 razy w tygodniu cwicze ale ferie sie zblizaja wiec mozna bylo by cos wiecej sie wysilic:)

no mi najbardziej zalezy na sile ale na masie tez bym chcial cos zyskacbede mial okolo 350 zl:p co byscie mi polecili??ja myslalem o creavolution + mega mass 2000-razem chcialem je brac:D ale jak widzialem to ten xpand tez jest dobry:D:D:D jak myslicie powinienem zastapic creavolution xpandem??z gory dziekuje:)

Samson , kreatyna się nie trawi w żołądku :))nawat wcale się nie trawi choć różnie to można zinterpretować. A jak brac , różnie można,uwazam że dawka na 30 minut przed treningiem zostanie zużyta w celach energetycznych. Teraz akurat biore przed i po. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

Posiadam 500 gr Nitrobolonu w proszku i 500 gr Kreatyny z Olimpu w proszku.Jak mozecie to napiszcie mi jak to brac i kiedy ?

[...] pack to witaminy (drogie w dodatku), kup sobie witaminy Olimpa, uzupełnij braki gainerem lub białkiem (jeśli takowe masz). Nie kombinuj- suple to nie cukierki, tego nie jesz jak masz ochotę. Przyłóż się do treningu, trzymaj miche, odpuść "cud" wynalazki, i za jakiś czas zajmij się kreatyną, a nie wymyślasz za przeproszeniem jakieś tezy [...]